前回の記事はこちら rikeiol.hatenablog.jp この記事では「食事改善による仕事の生産性向上」を目標に自己投資する中で興味を持ったケトン代謝を促すオイル類の違いと効果、お薦め商品についてまとめてみます。 本記事の目次 3種類のオイルの違い （表）オイ…